手扭到了，怎样才可以快点恢复？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:25:11
打篮球跳起落地时，没站稳，往后倒，双手撑在地上，手腕扭到了，肿了，怎样才可以快点好？

24小时内用冰敷，因为要止住手内毛细血管的出血。
24小时以后用热水敷，要消肿散淤
最好配合用扶他林。减少手部受力，很快就会好的。
我是医生，祝你早日康复~~