吃五香瓜子会不会胖?

牙齿会有缺口 瓜子的热量很高 一小把的热量大概有一千多千卡呢 还是少吃为好 不过我认为一瓜子代替主食是可以减肥的 瓜子有很强的饱腹感 吃点瓜子就不觉得饿了 自然会少吃饭

瓜子的热量和脂肪量很高，但短期正常吃一些不会胖，但每顿吃饱了又不停嘴地吃瓜子，吃瓜子时又懒得走动，口干了，又要喝水无形中就会增加热量。而且磕瓜子对胃口有帮助，会使人增加食欲，长期这样会使人长胖。

会,我因为特定的原因有一个月的时间我天天吃瓜子,结果我从160斤迅速长到了178斤,还是少吃吧.

...牙齿会有缺口 没听说会胖

会啊!而且很容易胖