常吃豆类（如毛豆）会发胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 17:25:32

不会，豆类的营养价值很高，而且我觉得容易饱。多吃豆类或豆制品美容的哦，因为有丰富的蛋白质，会加快新陈代谢呢。

豆类等蔬菜含热量最低，不会胖，因为是粗粮，还会减肥。

不会哦 不过别多吃，不易消化，肚子胀气哦

不会啊,吃豆美容

会