我这种情况能不能学街舞?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 16:19:23
23岁身高173CM 体重62KG,但手腕力不大,平时没怎么锻炼
因为工作之余觉的无聊,而且喜爱跳舞,所以想学街舞,不知行不行呀?
我不知从哪开始锻炼,怎样锻炼,要做哪些基础锻炼?

当然可以阿,只是平时要多锻炼

当然可以,只要功夫深,铁杵磨成针。

建议你学poppin,因为这个比较容易上手,相对来讲要有小成比其他舞种容易,练习之前做做俯卧撑,把肌肉练出来,其他的基础照下面说的来做就可以了。
http://www.youku.com/v_show/id_XMjgwMzYxNg==.html
http://www.youku.com/v_show/id_XMjgwMzY0OA==.html
http://www.youku.com/v_show/id_XMjgwMzYzMg==.html
上面还有很多机械舞的教学哈
POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害;POP的时候出力点要短但是要大,POPPIN的点越轻松就越漂亮,这样看起来会精而细,很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP,这个练习方法不能说不正确,只是POP起来不太好看而已,这个纯属个人观点,还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少,其实这不是一个问题,只要你跳久了,感觉好了,把自己的身体融入到音乐里面,就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的,重要的是感觉,跟着音乐来跳,要合拍,这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC,只要