我跑步可以跑蛮长的路程，但是脚就是跑不快，请问是什么原因

跑距离长是说明你的耐力好。。脚不快是你的速度不够，就是你频率不大。。如果你想跑的速度快的话。。首先保持每一步的步幅不变。。增加你的步频。。
锻炼提高步频的方法：每天高抬腿，，时间三十秒一组。。间隔两分钟。。做五组。。。。
希望在不久的将来听到你跑快的声音

我就不信你使出吃奶的力气去跑会跑不快了，只是那样你冲刺个几百米肯定跑不动了，那就没你所说的跑蛮长路程了。

长跑和短跑是不同的
长跑是耐力，短跑是爆发力
你长跑好不一定短跑就能好