游泳能减肥么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 06:10:26

二个小时以上，游泳很减肥的，身材一级棒。

游泳当然能减肥，减得很快的，在水中消耗脂肪的速度是普通消耗速度的3倍，当然还要坚持。

当然可以的，只要你能坚持。

只要坚持，结果肯定不会让你失望！

当然可以但你一定要注意食量

当然能