我有时头晕

用按摩方法；头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][太阳][风池][风府]揉，压各100下，背部从上往下推压。
按一按，马上见效。

身体虚，缺乏锻炼
你要是不信自己去医院问问，他们肯定也是这样告诉你

我也有这情况```
这是贫血```
没什么大碍```
多吃点有营养的东西就好了```

吃点硫酸亚铁片就好了。你这个年龄容易出现缺铁性贫血。