赤脚跑步是否容易肌肉抽筋？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 07:42:18

赤脚跑步不仅容易让脚底收到外界伤害，还有其它的危害．穿鞋跑尤其是专用的跑鞋，可以减轻身体与地面的震动，从而减少对脑部和脊椎的振荡，这点非常关键的．

不会，但会是脚板受到损伤，可以多走路。