游泳可以减肥吗?咋样游泳才减肥呢?

游泳可以使身材更匀称，但还得配合合理的饮食才行．
每次控制运动量，在合理饮食，在坚持下去！肯定没问题

当然是要根据自己的体力游到比较累的状态了，最好连续游，中间尽量别歇。

游泳基本上减不了肥的，因为水比人体温度低很多，经常游泳会使人的皮下长出脂肪，抵御温度的变化，你看跨越英吉利海峡的那个人，他的身材明显皮下脂肪过厚....

游泳可以减肥,但是肩膀会变宽哦

游泳可以使你的身体曲线更优美..更流线型....我小时候就很胖...参加游泳训练之后就变的很大块了,而且很结实了.