长高的秘籍,希望可靠,我老觉得自己矮,现一米七

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 03:42:01

多做些跳跃类的运动(如篮球),提高柔韧性的运动(比如瑜伽或者踢踢腿打打慢拳),多游泳,多喝牛奶等蛋白质高的产品。
此外,您多大岁数~~~ 超过22的话,您就放弃吧,18前还可以搏一搏。

另外~~如果你没事就保持平躺而不是站立的姿势,会使你少受地心引力的影响~为什么人早上高度会比晚上高点呢,就是因为关节处的软组织在平躺得时候处于放松状态,从而变得延伸性好

最后,拿破仑只有1.64,列宁1.66,斯大林1.63 所以我觉得没必要把这个当作正事

踩高跷

身高并不是什么问题,关键在你自己的心态。很多伟人的身高也很不高啊!只要有自信这根本就不是一个问题。

比较有可能长高的方法,
合理的运动,打篮球,跳绳等都比较有效。
多睡觉,因为身高只有在睡觉的时候才会长,所以睡觉对身高有一定的影响。
年龄,14岁左右是长身高最好的时间,之后就会慢很多,不过也有特例。
以上是我个人觉的身高长的可能性因为比较合我个人的生活习惯(我是说长身高的那段时间)

我身高195,比较高了吧。说真没觉的长高有太好的地方,衣服买不到,吃的比一般人多,经常性的撞到头。不过还是很喜欢自己你身高的(本人有点自恋)。你也没必要觉的身高不高就是个问题,身高并不是一个自己可以控制的东西,没有长到很高和你自己没有关系,用你的能力来证明你是很优秀的人物。

多打蓝球多跳。
(这种问题也要问?你应该找找专家啊!再说了1米7也不错了嘛)