学游泳是不是必须学会在水中憋气?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 13:55:47
如果小孩想学游泳,但不会憋气,该怎么办?一般练到憋多长时间就可以了?

我不赞成小孩学游泳时憋气,经常这样会造成心室肥大.
还是用普通的方法,水面上吸气,水下吐气的方法,小孩容易接受.也接近我们自然的呼吸方法.

不一定.如果小孩能很快学会换气,就不用了.如果没有,就必须会,一般要长达30秒左右即可.
你应该教他憋气,可阔大肺活量,将来中学中要用肺活量来痕量一个学生的身体素质,也就是说,肺活量的增大会使孩子的身体健康.

我认为学憋气只是防止在游泳时发生意外的,真正学会游泳后一般不用把头放入水中的(潜泳等需要头下水的姿势除外),所以,先学憋气还是非常必要的,至于时间问题,每个人的身体素质各有不同,不能一概而论,只要是再身体条件允许的条件下,自然是憋气时间越长越好喽!

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不用特殊练憋气的。

是啊,很难,别学了.