我这样吃燕麦片可以吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 16:45:32
一日三餐、一个月全部都吃燕麦片,不吃其他东西，这样会营养不良吗？麦片适宜分量为多少？
无糖,免煮,无味的那种,有什么利弊?

当然会营养不良啊...如果想要更加健康,应该摄取不同类型的维生素...更要注意搭配..

一种东西老吃一定不好!!!麦片一日最多吃2到3袋.可也不能天天吃呀!!

会的，营养不良，有害健康