鸡肉和西红柿可以一起做一起吃吗?为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 18:10:54

当然可以一起做,看下面这个菜里就有蕃茄和鸡肉,味道不错呀

  番茄蘑菇意粉汤

  材料:洋葱1/2个,蕃茄2个,蘑菇数十朵,意粉适量,鸡胸肉100g,高汤(或水)3杯,橄榄油3大匙
  调料:盐,黑胡椒粉,蕃茄糊2大匙

  做法:1、洋葱切丁,蕃茄去皮及籽切丁,蘑菇切片,鸡肉切小丁备用

  2、起油锅倒橄榄油炒鸡肉丁

  3、鸡肉炒至变色将洋葱及蘑菇依序加进来翻炒

  4、蕃茄丁也加入略炒

  5、加水及调料.水开煮约八分钟左右将意粉加入煮熟即可熄火盛盘

  西红柿鸡块

  原料(4至6人份):

  一只切成块的鸡

  两瓣大蒜头

  五个中型大小的西红柿

  一个红柿子椒

  一个青柿子椒

  三个洋葱头

  一汤勺橄榄油

  盐

  胡椒粉

  料理过程:

  将鸡切成小块,放在煮锅内煮,加少许橄榄油。

  在这个过程中,将洋葱头去皮并切好,将柿子椒切成丁。

  当煮锅中的鸡块开始变成金黄色时,将鸡块从煮锅中倒出并保存好。

  将洋葱头、柿子椒倒入煮锅中,慢慢地炒。加入拍好的大蒜头,炒大约五分钟。

  接着,加入切成大块的西红柿,翻炒食物分钟左右,要不停地翻炒。

  然后,将鸡块于蔬菜混合,并用温火煨三十分钟左右。

  营养摄入:210卡路里热量,34克蛋白质,6克脂肪,5克糖。

  小窍门:为非糖尿病患者准备此菜,还可以加点土豆。(文/伊迪文化传播供稿)

可以,我们国家的传统西红柿炒蛋,是最有营养的菜,原来听过一个营养学教授讲过这道菜里有一种什么东东及不住了,就是还记得这个菜可以预防生殖器官疾病,因为我原来不喜欢吃所以听了记得特别清

可以