我为了提神，每天都喝绿茶，如不喝茶水就没有精神，请问这样下去有没有副作用？

喝茶也是会上瘾的，人对美好的事物是有一种惯性，喝咖啡有它美好的部分，喝茶叶也有它美好的部分，就像买衣服有人说也会上瘾。当散发出让你舒服状态的时候，你自觉和不自觉的迷上它，如果说这是上瘾的话，这种瘾对自己也是挺好的。没什么副作用!

每次的茶叶量在3-4克左右.每天的茶叶量不超过15克,是正常的.
不能空腹饮茶,睡前、饭前后一小时最好不饮。喝酒不能饮茶，吃狗肉不能饮茶。在这种条件下去饮茶，是不会有副作用的。
茶中含有咖啡因，是使人兴奋的，也可以使人产生依赖性。

没有什么副作用，前提是你买的绿茶不能够是那种低档的垃圾茶～

茶里面有种物质叫咖啡碱,其作用就是刺激神经系统使其保持兴奋状态,所以喝茶能提神.

茶喝多了最多就是会出现茶醉现象,就是头晕心慌等,这时候吃点糖果就好.

茶的最初作用就是做为药用,人们最初认识茶也是从它的药用价值认识的,古就有""神农尝百草,得荼而解之"的传说,里面的"荼"就是最初的茶.所以请放心,肯定没副作用呢.

上瘾了。什么东西上了瘾都不好。自控一点吧。