怎么才能戒掉喝可乐的习惯！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 03:30:46

我现在每天一般喝4瓶600ML的可乐，没有喝的时候心里面想猫抓一样，很难受！一边喝可乐一边抽烟已经成了我生活中很难缺少的部分，但是我真的很想戒掉喝可了的习惯，我觉得喝可了已经不再是解渴，而是稀释我的胃液，但是我实在是管不住自己的嘴巴。。。。
请高人指点。。。
谢谢。。。

耐力

可以用别的代替

多喝白水或者含维生素的饮料

知音啦...我就是一边抽烟.一边可乐.一边用电脑.
知音.......

一想喝可乐就喝雪碧或其他不含咖啡因的饮料，坚持一个月，就差不多了。就看你的耐力了，如果你是女的，再多看看胖女人的图片，给自己一点压力。记住：坚持一个月，只要一个月就搞定。可以一个星期一个星期的盼！

要靠耐力的,首先现控制不要买那些咖啡因的饮料,
喝一点养生的...坚持就能够战胜一切

多喝白开水牛奶茶