被背叛的阴影如何消除？为什么我总想要报复？

看过关于爱情的很多的小说，很多是关于丈夫出轨之后女人的反应，而很多的反应是：“我没有选择离婚，但是我知道我们之间已经没有了爱情。”
其实即使是再贤惠的女人都很难忍受最亲近的人的背叛，还有言语的伤害。这种伤害每天都在伤害着女人，有的人忍耐不了，会选择离婚，有的人却一直忍耐着，但是她们都明白爱情已经没有了。但是她们不会选择离婚，谁都不想捅破维系两个人关系的那层纸。
但是恋爱不同，恋爱中这样的伤害很难消除，每每都会侵袭自己的脑海，到底是去还是留？自己搞不清楚，但是不能想结婚后的夫妻，不能说不会离开他，但是爱已经没有了。
如果没有了爱还谈什么恋爱？如果是真的包容，就是真的包容，彻底忘记。如果忘记不了，那只有长痛不如短痛。

我也想走出去，心理憋的喘不出气来，我天天感觉郁闷，难受。。

有一句话真的很经典：这个世界上没有有人值得你难过，值得你难过的人不会让你难过。
别人的心真的很难真正的理解，试着跟他聊聊，放下周围的一切跟他聊聊，什么阴影都不能让它折磨人一辈子。如果和他在一起你真的避不开这种阴影，长痛不如段痛吧。
还有，方便的话找个不认识人，心理咨询师最好，跟他聊一聊，把心里的话全部说出来，这对你会很有帮助的。