大前锋如何卡位

卡位：

可以张开臂，关键是下蹲，把重心降低，这样不容易失位，就像扎马步一样。
卡位也讲究动作的灵活性，转身最好用，你可以看看姚明，布兰德是如何卡位抢位的

卡位的位子一般在距离蓝筐下2个身位的半圆线上.
多练