减肥期间吃红瓜子 会胖么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 02:31:18

瓜子热量比较高，脂肪含量占近50％，所以减肥期间尽量少吃

瓜子并不是含高热量的食物,并不会对减肥产生影响.但吃瓜子的过程中一直坐着不动难免就会堆积脂肪,运动是减肥的关键.