减肥期间吃红瓜子 会胖么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:31:18

瓜子热量比较高,脂肪含量占近50%,所以减肥期间尽量少吃

瓜子并不是含高热量的食物,并不会对减肥产生影响.但吃瓜子的过程中一直坐着不动难免就会堆积脂肪,运动是减肥的关键.