胖的烦恼，有谁能理解藕下呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 20:24:25
藕是个女孩，今年21了，藕以前很瘦，就因为小时候的瘦，妈妈每天烧肉给藕吃肉，人有点胖了，藕有点忌讳肉了，可妈妈说没事的，吃肉了现在胖，以后长大了，自然会瘦的，藕是个乖宝宝，自然要听妈妈的话拉，就吃成现在这样了，从小藕身体好，体育不错，人上肉长成了肌肉，小腿很粗，读高二的时候，人还不是很胖，蛮匀称的，每年在学校，藕的体重只会上身，但过暑假了，藕每天不吃饭，就瘦了，可到大学 ，大学没课，每天睡觉，人越来越胖，手上好象都长了肌肉，烦，不知道怎么回事，藕每天没怎么动，怎么手臂上长了这么多肌肉呢？因为结食，人体质不好了，常感冒，最近，藕在服用＜三生＞，是调节内分泌的药物，通过朋友介绍，说这个药有助于身体，还可以瘦身，可藕服用了4个月，对藕没怎么起到效果，反而最近很想吃肉，她们服用了都瘦了一圈呢，怎么到藕着就起不到效果了呢，现在都没有减肥的毅力了，真的愁，藕现在是年轻时代，好看的衣服穿不来，越来越自卑拉，有谁能帮藕么
不怕你们笑话,藕很懒
谢谢大家给了藕这么多你们的建议,可一个都不是藕想要的，大家能再帮藕伤点脑细胞么?帮藕想下``

不知道你每天的食谱是什么 多油多糖的东西不要吃 以清淡为主 多吃蔬菜水果 不需要忌肉 只要量不是很多就好了 晚上尽量不吃或少吃 晚上千万别吃主食 吃点低糖的水果或凉拌菜就好了 一定一定不要吃油炸食品 饮料也要少喝最好别喝 零食也要少吃 要坚持

我有位学姐吃黑木耳粉 好象一星期瘦10几斤 还不反弹

试试看吃饭的时候不要吃米饭,就吃菜~

喝减肥茶试试看

如果你不想有黑色素的话，少吃黑木耳对身体不是很好最好少吃，我也很胖但我不会减肥，更不会去吃药，是药三分毒，胖人天天喝水也会胖，而瘦人天天吃龙肉也不会胖，如果爱自己就多锻炼，少吃零食，别乱吃，我以前也很瘦，虽然有时会自卑但我还是很快乐的，因为我的身体好，吃减肥药的女孩皮肤容易松弛最好不要，生命在于运动而不是吃药只要身体好比什么都重要

我也很懒，懒的代价就是胖，为了懒我牺牲了自己的身材