怎么帮助妈妈消焦虑

有可能心理上承受不了太大的压力，有孤独感，提前进入更年期也有可能，你作为一个女儿，应该是没办法帮她分担她所承受的那么大的压力，其实我建议你妈去谈谈恋爱，也可以找个志趣相投的正经男人为伴，陪陪她，与她共同承担压力，派遣孤寂，从心灵上慰籍她，应该会慢慢变好的。
你也可以尽量多陪陪她，多谈心，电话聊也行啊，不过考虑到你是住校的，前面的建议可能会更好。

可能生活压力过大，加之你还小，不常在家，一个人没有说心理话的地方，说你不懂事，是否你不常和她进行沟通性聊天，是否成绩达不到她的要求，是否你在言语和行为上有不注意让她不满？你现在还是个学生，能帮他的就是多和她交心，最好能让他从心理上感觉你的将来是光明的，让他看到希望，父母恩比海深，即使你有不满于父母的事，也不要混为一潭，必须明白不管有任何问题，任何代沟，和爱她，尊重她都是两码事！

哈哈 你 现实一点 妈妈承受不了太大的压力很累，有孤独感，现在他每天没有了说心里话的人，所以```````有时间多帮父母做些家务，经常回家看看 关心下父母母女经常沟通

妈妈 需要人来理解 来关爱啊
多和妈妈 沟通一下啊