怎么克服周一焦虑？

去推墙。

乍听起来可能会很奇怪，但事实的确是这样。当我紧张的时候，我就会去推墙，这样会让我轻松很多。后来发现，推墙实际上是在收缩我腰腹部的肌肉，因此你就试着收缩你的肌肉，之后不断的鼓励自己，搓自己的脸，告诉自己一定要加油。

加油！

周日早点休息，周一保持充足的精力去上班，应该就会好的多