站了一天柜台 脚很疼 怎样能快速接触疲劳 应付明天的工作

去超市买一点自己喜欢吃的零食
回到家里洗个温水澡,好好泡泡脚,自己按摩一下.
一边看电视,一边吃零食,这样很好啊
当然了,我们现在辛苦的工作,是为了有个好生活,不如记个笔记,把每天的花费和结余纪录下来,同时对自己工作的肯定,也会非常有成就感,加油!

热水泡脚

在脚盆中注入温度适中的热水，浸泡约15—20分钟，缓解脚部疲劳。水里可以加入浴盐，它具有除异味、消毒去菌、解除疲劳、减轻疼痛等功效；或者加入菊花清火，使劳顿的双脚备感凉爽；加入海盐则可以柔嫩肌肤，放松肌肉。

TIPS：这点很重要！！！！平躺或者睡觉时，叠两个小靠背或者靠枕来抬高脚部，使得脚部血液回流，能迅速缓解脚部疲劳

用稍微烫点的水 泡泡脚 然后美美得睡上一觉

上班时间要多放松心情,可以和其他同事讨论些关于工作方面的话题,转移集中力,这样心情会放松很多,自然也就没那么累了