这样算病吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 17:33:02
总是无法集中精神,想些不喜欢想的事和人。搞的自己很烦躁心情不好,越是不想去想越是会想起来。

算不上吧,如果是,可能也是抑郁症的一种表现。不过,自身控制,保持身心愉悦,是可以克服的.

现在还不算是,只能说是压力太大,或者是休息不好造成的,如果是女性,生理期也会出现这样的状况。建议你有时间学习一下修身瑜珈,可以起到减压和调节内分泌的作用。如果长时间这样会造成失眠,多梦,严重的会造成精神疾病

可以说是一种心理疾病,但不是很严重。
当你不想想东西时,可以闭上眼睛,深呼吸,让大脑一片空白,效果很好。
(可以试试瑜伽.冥想.)

现在心理出现问题的人越来越多了,趁现在还是个苗头,赶快治疗,看心理医生,对他们来讲,你的问题小菜一碟!

b 不是吧兄弟这怎么可以说是病泥!放心吧,我曾经和你一样的,不是你不去想这些事而是你没有忘记!