肚子胀不消化，不舒服

早上不能空腹喝奶，否则你会不舒服的。因为胃里的胃酸会和奶里的东西发生反应，生成不溶于水的沉淀（你可以试一下：在矿泉水瓶盖里放一两勺醋，然后滴几滴奶，马上就会有白色沉淀生成。把沉淀过滤出来，它也不会溶于水）。你中午又吃的是不热的盒饭，加上早上的沉淀，你的消化系统就会受到影响，你肚子当然要难受了。