我睡觉时会打呼噜怎么办？请帮忙呀。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 18:49:57
我从小到大睡觉时会打呼噜，而且呼噜很响。读书时很害怕住宿。怕给同宿舍的同学介意及在我睡觉时玩我、弄我醒来。影响休息、学习。造成有心理障碍了。使我的性格变得很内向。工作后每次出差、单位组织旅游等活动时。大家都不想跟我共个房间睡觉。我也很害怕自己睡觉时呼噜声影响别人休息。使得自己不敢睡觉。使得出差、单位组织旅游由于休息不好。白天很累。因此很害怕出差、单位组织旅游等活动。严重影响我的交际及工作的进取。我现在正处中年。正是事业发展的好时机。各位热心网友我该怎么办呀？我现在有心理障碍了。请求心理医生的帮忙。

打呼噜,也称为呼吸睡眠暂时综合症.轻则影响周围的人,重则,则有很多不好的影响. 一般医院的呼吸科,有个治疗呼吸睡眠暂时综合症的呼吸机.可以去咨询一下

如果你打呼噜是因为体胖所至，建议你减肥，否则到医院五官科检查。

侧着睡

换一下睡姿

把嘴夹上

打呼噜也不是什么难治的病 去看看吧 1个月差不多就好了