最近一直玩电脑,觉视力下降很多,有无恢复办法,请大家给点建议。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 04:47:49

额.~跟我一样捏
玩电脑长拉就是这样.,
你如果想恢复视力的话.,
一定要控制你玩电脑的时间拉..也就是说尽量少玩.,
你有配眼镜么???
如果有.,当你长看东西(如:看电视,看黑板..等等)不很清楚的时候
一定要带上你的眼镜.,要不你的视力也会下降的
而且平常一定要多看绿色植物.,别看很普通
但这是个好方法呀!!
其次多吃吃玉米.,红萝卜.,这个有助于恢复视力
一定要有毅力呀.,带眼镜可不好受
加油!!~

我把我保持视力的秘诀告诉你吧(本人视力5.2,绝对不是那种激光做出来的,骗你是小狗,哈哈)
首先也是像楼主这样对自己的眼睛很关心,就是要注意到自己的眼睛是不是累了,其次累了当然是休息了啊,我是这样做的哦,要是条件允许的话就睡上一会(一般就是十分钟的样子),还有一种最管用的方法就是闭眼睛,闭到眼泪出来为止,我始终认为眼泪是最好的保护眼睛的啦(这可不是哭哦,男儿有泪不轻弹)这就是我保护眼睛的秘密,还有一招最无奈的就是眼药水了啊,可能开始几次效果会好点的,后来效果就慢慢的没感觉啦
希望能给楼主一定启发,这是我的方法

多吃动物肝脏,多吃鱼,多眺望远方,多看绿色植物,常做眼保健操~~

建议你主要少玩电脑,多看看远方绿色的植物,做做眼保健操