关于振动减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 10:54:51

外面有些瘦腰瘦肚子的腰带,就是让它带动腰部不停地震动,有些还从不同方向产生振动.这样的腰带真的有用么,真能起到减肥的效果?

理论上个人认为是不成立的,外力对自身热量的消耗起不了多大的作用,没有热量消耗,何来脂肪的减少?少信产品广告,多运动吧.

减肥的方式还是根据个人自身而定的，有些人吃药可以减肥，有些人做运动可以减肥，有些人喝水也减肥，有些人吃水果减肥！比如我是AB血型，就适合水果减肥，你可以对照自己的血型看看适合怎么样减肥！