UC知道因为高三学习和不良习惯造成的头痛如何解决？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 08:36:45
我是一名刚刚经过高考的学生，高三很辛苦，每天都有大量的学业，但是因为一个从小学便养成的恶习使这个过程变的更加困难：
从六年级起变养成了手淫的恶习，一直觉得不算个事变没加以注意，可到了高三，每天睡眠的时间很少，需要思考的问题非常多，这个毛病的后果变非常突出了，因为手淫过后非常疲惫，却又不得不继续学习，因而形成恶性循环，渐渐的我发现自己患上了头痛，越是时间长，睡眠少就越疼，考试时就更明显，有时甚至疼的无法思考，现在放假了，可这个后遗症却没消失，虽然不缺觉了，但看电视时间过长或看书时还是有种压迫感，请问这是什么头痛？怎么解决？希望您能帮助我，现在很痛苦，觉得自己没发继续学习了，我还有很多事要做，拜托了！
从六年级起变养成了手淫的恶习，一直觉得不算个事变没加以注意，可到了高三，每天睡眠的时间很少，需要思考的问题非常多，这个毛病的后果变非常突出了，因为手淫过后非常疲惫，却又不得不继续学习，因而形成恶性循环，渐渐的我发现自己患上了头痛，越是时间长，睡眠少就越疼，考试时就更明显，有时甚至疼的无法思考，现在放假了，可这个后遗症却没消失，虽然不缺觉了，但看电视时间过长或看书时还是有种压迫感，请问这是什么头痛？怎么解决？希望您能帮助我，现在很痛苦，觉得自己没发继续学习了，我还有很多事要做，拜托了！
头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头痛症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药5－10天，有效率为95％
如果你要找医生,就用针灸的方法较好,若想自己慢慢疗养,就用慢跑的方法进得行治疗.早晨起来第一件事就是先跑步,长跑.这样可以调节神经.另外要保证第天的睡眠不少于8小时.生活要有规律.这样调整一段后就会见效的,你不防试一下.
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