为什么一天总想着吃 不吃就不吃 一吃就停不住 难受的不行却还要吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:20:04
以前就是吃很多把自己吃胖了 自己不是很胖 有时是为了减肥很注意一天吃什么或吃的多少 把自己弄的一天光想着呢 现在以养成了以上说的那种习惯 或坚持几天就又回原样了 自己身上有很多坏习惯 别人也整天在说我 以养成18年的了 真的 很难改 该怎办～？ 有什么好坚持的能改掉习惯的方法？～ 紧急求救～””””

该是多寂寞的人啊，在无聊的时候才只想到吃

我也在寻找一个方法,
找到后告诉我,谢谢.

有人告诉我吃饭前喝水把自己的肚子撑起来,
这个办法正在尝试,

减肥最好的方便就是没食欲
还有就是体弱多病，像我就是这样

烦,so