我现在一天只吃两顿饭（不吃晚饭）晚饭吃一点就感觉撑，这是怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:06:05

饿的。因为你的胃长时间是空着的，所以胃就开始萎缩。一定要一日三餐都吃才好。

问一下一楼的，别的国家像英国，一天吃四餐，那难道不好吗？你完全可以这么做，一天吃两餐，这是五千多年的韦达养生学告诉我们的，吃晚餐造成的食垢很多，只要能吸收就可以。

没个人都有自己的标准,只要自己觉得好那就OK科学不一定就100%真确.