减肥舞蹈

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:58:50
哪些舞蹈能瘦身呢?在一个月内。其实我好象也不算太胖拉。 157cm 51公斤,是吗?帮帮忙吧。要易学的
请帮我找找,发网址上来,谢谢

你学习过YUJIA没有 要想减肥 首先要使体内的脂肪颗粒剧烈跳动 恩 所以 平常没事的时候 多跳跳蹦蹦 也是不错的 但是贵在坚持

可以挑选一些不是很激烈的舞蹈,减肥要的是有氧运动,不是越累就越能减肥的,练习YUJIA不错啊!而且可以修正体型。学国标舞能减肥。

街舞 肚皮舞

二楼的有病啊 神经