前几个月打篮球脚崴了,挺严重的,肿了好多天,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:54:39
前几个月打篮球脚崴了,挺严重的,肿了好多天,好了以后打篮球就经常扭伤,这是怎么回事啊?有什么办法治疗吗?
扭伤了没肿是怎么回事?没肿但是就是疼~!

这种问题嘛
你得多注意些体能训练了
尤其是快速转向的能力
另外不要强行做一些比较难的动作咯

你步伐不好吧
我打好几年了 一直没崴

扭伤 了半个月就好了
不疼就不叫 伤找了

经常？
打球时把鞋带系紧些
或买双高鞋帮的球鞋啊