UC知道建议建议 谁给个建议 专家？高人？路过？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:43:46
我有点怀疑自己是否得了强迫症？？？
从小我是个内向的人 不喜欢多说话（沉默是我的“个性”） 学习一直是名列前矛 学校也以我为容（夸张了点 当时我门村就我一个考上省重点）
但后来跟人沟通少了（爱好太单一？） 慢慢变得不怎么会说话了 跟（陌生）人交流都有点困难 主要原因可能是特容易紧张（特别异性/因为从小受到封建思想影响太深 到高中也是一群哥们一起玩的）
高中开始着急了 马上进入社会这样子绝对不行 开始试着去改变些主动跟人交流 后来稍微好点了 但强迫性思维又来了↓↓↓ ↓↓↓
每次跟人交流后我老是反复记下当时的一些感觉（生怕下次又忘记了） 努力（努力得有时候有点累）去是找一些（暗示）语句来归纳 以便下次遇到同样情景用来暗示自己（有的时候管用有的时候越想暗示却使得自己越紧张）
↑↑↑↑↑↑
我很想向那些开朗的人一样每天开开心心无优无虑 萧萧洒洒（对我现在来说没什么值得担心在乎的完全可以萧萧洒洒）
（只有心情好的时候才能解脱.自在..）
努力洒脱 但却陷入强迫（不深） 我很苦恼 时间不等人希望能早日走出这个误区
高人请拉一把给个建议谢谢 （自救ING）
从小我是个内向的人 不喜欢多说话（沉默是我的“个性”） 学习一直是名列前矛 学校也以我为容（夸张了点 当时我门村就我一个考上省重点）
但后来跟人沟通少了（爱好太单一？） 慢慢变得不怎么会说话了 跟（陌生）人交流都有点困难 主要原因可能是特容易紧张（特别异性/因为从小受到封建思想影响太深 到高中也是一群哥们一起玩的）
高中开始着急了 马上进入社会这样子绝对不行 开始试着去改变些主动跟人交流 后来稍微好点了 但强迫性思维又来了↓↓↓ ↓↓↓
每次跟人交流后我老是反复记下当时的一些感觉（生怕下次又忘记了） 努力（努力得有时候有点累）去是找一些（暗示）语句来归纳 以便下次遇到同样情景用来暗示自己（有的时候管用有的时候越想暗示却使得自己越紧张）
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我很想向那些开朗的人一样每天开开心心无优无虑 萧萧洒洒（对我现在来说没什么值得担心在乎的完全可以萧萧洒洒）
（只有心情好的时候才能解脱.自在..）
努力洒脱 但却陷入强迫（不深） 我很苦恼 时间不等人希望能早日走出这个误区
高人请拉一把给个建议谢谢 （自救ING）
我也被人骂过有强迫证，今儿听你一说，才发现，原来这毛病还挺普遍的了，呵呵。
放轻松吧，是不是有时你总是去规定自己要做什么，必须说什么，甚至你都没发觉，对别人，你也希望他能按你的意愿来如何，我知道也许你没去对谁发命令，可就是当他没去照你的想法做事的时候你会很失落，觉得自己好象打了败仗似的。不管你的这种毛病体现在哪个方面了，你心态保持轻松也就好了一半了，要学会懂得让事情自然而然的发展下去，让自己别胡思乱想，总给自己施压，还没等你踏入社会呢就被自己的逻辑压死了。
再有，就是觉得你缺乏的不是大胆和主动，是自信，你容易对自我要求过高，反尔总是怕出错。自己是不完美，要用积极的心态去调理。
还有啊，你这种事先准备的习惯利用好了就是优点了，真的。至少我就认为处在社会中，人际关系是最重要的，现在还没搞明白很正常，很多人一辈子也搞得不怎样啊。
***多交点朋友，男女无所谓，不见面得也无所谓，就是能陪你聊心事的就够了，你很需要发泄情绪的。不发泄出去怎么再进步？！
有的时候不说话是一件好事。
但是如果你想改变的话，先从身边做起吧，学校有文娱节目，你上台去参加，喜欢一个人大胆去表白，和一些爽朗大气的人做朋友。
关键是多接触，或者说你要主动去接触，不管有事没事你就和一些八卦的人聊天，看他们最近讨论什么话题……
你若是想彻底改变，一去当兵 二暑假去麦当劳肯德基打工……