吃面条称着了怎莫办？

俗话说：原汤化原食，喝少量的面汤，不要做剧烈的运动，实在不舒服就慢慢行走一下。下次不要做得太好吃了，免得控制不了又吃撑到了。：）

有条件的话就弄点硫酸倒进肚子里

酸奶

山楂丸

或者助消化的东西

以后，要注意饮食的控制

不要好吃就没够。

吃啥拉啥等下就好了

吐出来