心理有严重洁癖怎么办

我是处女座的男生，我也有严重的洁癖，就比如说我吃饭前一定要洗手，上过厕所之后就一定也要洗手，我从不用手直接拿东西吃。就像在夏天，出过汗之后就一定要洗澡，任何人用过的东西到我手上我都要清理干净才会用的。反正很多很多，我也想过要改变自己的这些坏毛病，想着去相信别人。可是当你被最信赖的人出卖的时候，你还会轻易相信任何一个人吗？不好意思，有点儿偏离主题了啊！其实有这样的习惯也未必不是件好事，至少我们对任何事情都可以多一点儿思考不是吗？比起那些生活邋遢、美丑不分、不洁身自爱的人是不是要好过千百倍呢？其实这个问题关键看你个人不是吗？你可以试着多交些朋友，多跟他们聊聊天，还可以像楼上的朋友说的一样，把精力分散一些，多参加户外活动、学习还有工作，注重大局，至于细节方面可以当成次要的事情来做！ 心病还需心药医啊！

你说的还是抽象，什么是“心理有严重洁癖”？你理解的“严重洁癖”是什么样子的呢？能否举例说明？

可以去郊游,需要指出的是,郊游的目的不是为了放松,而拓展自己的视野,拓展视野也不是为了分散这方面的精力,而是培养自己在讨厌的人的面前的底气,你厌恶讨厌的人用过的东西,而不是正面应战,可以看出你对自己某方面还是缺乏信心的,不管哪方面不如人,知识是最多用途的武器,不管是课内还是课外的知识,除了可以帮助你提升学业也可以提升你的人际交往能力,让你丛冢找到愉悦,从而一步步减轻对人的生疏和排斥感,最好的方式是趁着有空去念一门课外科目,或者多了解国家时世和千奇百怪的冷门知识

住一段时间厕所