缓解学习疲劳的方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 06:40:03
学习的累了,想睡觉的时候有什么途径可以使自己精神振作起来呢?

做一些运动,让神经兴奋起来
喝杯咖啡
使劲晃晃头,睁睁眼,跺跺脚
主要使自己再兴奋起来
呵呵
呃...还有什么方法,我就想不起来了
以前对付高考的时候,我都试过

女生版
时间充裕的情况下
跳绳 游泳 跑步等
时间不充裕的情况下
就想楼上说的那样
使劲晃晃头,睁睁眼,跺跺脚

男生版
时间充裕的情况下
踢球 打篮球 排球 等

如果你想继续学习
也是有放松的方法的
不如文理交换

喝茶.
跑步,打球.

合理利用时间

踢球 游泳 最好不要看书或打电脑