皮肤不好,显老

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/26 10:49:58

我今年24,因为皮肤不好,很显老.现在青春逗刚好了.但还有点底,皮肤现的特别老,尤其是笑的时候，皮肤光褶子.有什么好办法啊最好是天然的方法
我是男人啊

建议你使用面膜吧~！合适你的面膜

你说的天然是指什么？只靠吃的方面吗？恐怕很难起多大作用，因为皮肤已经开始衰老，不用护肤品是很难改善的。但是选择护肤品可以选择天然成分多的，补水保湿类的是首选，另外再配合吃和喝的方面慢慢调养才行。

有空做做面膜.保持良好的心态.充足的睡眠.不吃油炸,辛辣.刺激的食物.多吃素食,比较清淡的食物.比如青菜.水果啊.尽量减少接触带辐射的东东.就这些.西西~~

同黄瓜之类的水果敷在脸上，对于你这样的皮肤最好一周用4次面膜

从饮食方面入手吧。多锻炼。适当的用些护肤品。

天然的就是从食物开始吧,多吃水果和蔬菜,少吃油腻的东东,另外用一些合适的化妆品就好了.