关于投篮防被盖的方法

如果现在投得准的话就不用改了
我就特佩服吉诺比利投篮 他很少中距离投篮 就是三分和突破
中投也是有空当定点投的 你看他三分很少被盖 主要是掌握好时间差和节奏
他的投篮很多是站在三分线上 拿了球 前边还有人呢 他就敢原地投 也不跳
人家也盖不着 他的投篮假动作很多 即使球马上就出手了 发现有危险也能很快的收球 这之后的五秒对方的禁区防守就会受到很大考验了
所以说不一定要做纯投手 进攻方式多样化很重要
你看麦迪 雷阿伦 运球很稳当 没有太多动作
但是因为能突能投 就让防守者很难办了
换句话说 你运球再好 比阿尔斯通都好 你投篮没有突破不行
人家防你也不费工夫 因为就知道你肯定传球
扯远了
关于投篮防封盖 投的时候你的节奏要出其不意
让防守者难以适应 投篮前的垫步迈重一点 人家会觉得你要干拔
这时候把脚放松 重心放低 让对方产生怀疑(你不是要干拔吗 这是干什么 不是要突破吧 我站靠后一点好了)然后把球举起来(要三威胁 三威胁知道吧 动作要做到位 能突能投能传 这就是三威胁) 上身略向前倾 继续给对方造成错觉
然后就可以按你的那种动作出手了
不能出手的时候别硬碰硬
赶快护球 别往死胡同里钻 这是打篮球最忌讳的

出手点一定要高。
身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。你多看看刘玉栋的投篮动作，他没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。
一是因为他出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。
二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
其实这些都不是很难，只要多运用形成习惯就可以了。
还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠

同等级的比赛被盖那是正常！
要不，你直接过完，单独面队蓝框；要不学楼上说的技术动作！

想真正不被盖~~~~你去欺负小孩就可以了
绝对没人盖的！！！！！！！！
不过，那就没打球的乐趣了，不是吗？

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