怎样爬山更轻松

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 00:50:00

穿的衣服宽点,少点,让汗得一挥发,不会那么热,带面巾
穿运动鞋,很重要的,以免拐到伤到,还要带防蚊的,山上有好多蚊子
带水,水是生命资源啊

保持心情愉快，听节奏感强的音乐