多大练瑜伽（女）合适？ 我现在是18岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 19:28:52
同上~
瑜伽比健身房健身好吧？更适合女性？

18岁可以练了,瑜伽很适合女性朋友

早就够了 12岁以上就可以练了

应该在8 9岁练比较好 不过是为健身那从现在练练也不晚哦

什么时候都合适，只要你有意志