吃什么东西可以对大脑好啊？

生鱼片，花生 ，核桃，香蕉，蘑菇，小米，牛奶，动物肝藏。。。。。。

吃什么都好 真的``````

听说吃核桃仁对大脑有好处

核桃仁极佳! 核桃的益智价值更为突出。核桃的营养非常丰富，其中脂肪含量约占63-65%，蛋白质含量15-20%，糖占10%左右。据测定，一斤核桃仁相当于五斤鸡蛋或九斤牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益!

吃大脑，俗话说吃什么补什么