我是女生18岁,身高170cm,体重49公斤,我的胸部很平,跟男生的一样,怎么办阿?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:21:46
这正常吗?我是不是发育不良啊?

也不是拉,,一个是和遗传有点关联,,再一个就是你太瘦了也是原因之一呀,,如果遗传没有带给我们丰满的基因,,那就得由我们后天自己来补救拉~~~~胸部主要是由脂肪组成,,所以如果你太瘦了的话,,即使你去美体生活馆做物理丰胸(就是精油加按摩的那种拉),,人家美体师也会委婉的建议你太瘦拉应该加强营养效果会更好些,,人家的意思就是说你身上的脂肪太少了拉,,没有太多的东西可以聚集到胸部去呀会影响到她们的手艺拉,,因为物理方法丰胸一般就是利用各种按摩手法的结合把身体胸部附近其他部位的脂肪转移集中到胸部去从而起到胸部增大的效果呀,,比如菜依琳就是个很好的例子呀,,她从前很瘦很瘦,,现在胸部却是A发展到C,,就是使用的加强营养和按摩相结合的方法呀,,现在你年纪还小很适合这种既健康又有效的丰胸方法,,不要怕胖啊,,毕竟你那么高是不
所以胖个十斤八斤的只会让你看起来身材变一小点的圆润不会有副效果的啊,,
平时呢多注意以下几点:

吃:应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩(说你呢哦),不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育,错过发育的机会。

练:平时注意有意识地锻炼胸部肌肉,促进发育,比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育是胸脯胸骨较平,胸肌结实丰满,乳房挺拔而富有弹性,这是最美的丰满胸。

按:按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩乳房。具体操作是:在乳房周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房变得更丰满,更富有弹性。坚持用温水清洗乳房的习惯,这样不但能清洁,无意间起到按摩作用,还能增加乳房的韧性,预防下垂。

OK拉,,祝你早日露出满意滴笑脸哟~~

天天锻炼(但没说真对胸部的锻