我才23岁，老是觉得很疲劳怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:29:55
我15岁的时候身体就开始不好，低血压，贫血，心脏不好，虽然我一直很关注自身的健康，一直很注重养生，可现在23岁了，仍旧经常疲劳，搞得我的同事朋友都以为我很懒

更让人觉得不正常的是，我有时候太累了，能一下子睡20多个小时（中间有起来去厕所，喝水，吃一点东西），我真的觉得太累了，怎么办呢？我觉得这种身体状态严重的影响了我的学习和工作
我的心态挺积极的啊，没有什么消极的想法啊，我感觉就是体质太不能扛了，别人还没累的时候，我就累得走不动了

你要多做运动，问问医生，注意饮食，也有可能是遗传问题

那真的要注意了，不要搞成亚健康状态

象这种情况，是生活没激情，没目标，没寄托的表现吧

试着自己鼓励自己，去找点感兴趣的事做，有了成就感，生活就会变得充实和美好，加油！！

遗传问题