高考时紧张啥办

你如果参加的是明年的高考，大可不着急嘛，高三会有无数次的模拟考，考着靠着就习惯了。

平常心态面对。没什么可怎么办的。
慢慢来调整改善。

大家都害怕，不只是你自己，主要还是没有调整好心态，现在考虑还太早，离着明年考试还有段时间呢，现在你要做的不是这个，关键是好好学习，经过一年的努力，你也许复习充分了，到时候就不紧张了呢。