经期吃了太多冷食经血很少几乎没有怎么办？

经期吃了太多冷食经血很少几乎没有,这是因为过服寒凉导致经脉凝滞，血流不畅造成的，不要紧张，可以服用些红糖生姜汤，同时用热水袋暖一下少腹和肚脐。

很多少女可能会发现，当月经来潮时吃大量的冷饮会减少月经量、缩短经期，有的甚至还会停经。这究竟是何原因呢？专家解释说，当冷饮进入人的胃后，寒冷的温度会使子宫内膜血管发生强烈收缩，导致月经量骤减，甚至发生停经和痛经等现象。

(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。

(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(4)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(5)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(6)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(7）益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(8)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(9)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(10)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。

月经不调治疗的注意事项

1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。

4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。