为什么篮球技术本来挺好的,进了篮球队反而退步了?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 02:52:49
我的篮球技术本来挺好的,但自从进了篮球队练了战术后,反而有些退步了,跑步的速度和单挑的技术也退步了,和别人1对1也有些信心不足,不知道为什么!谁能帮帮我?
我是女的,篮球队里我的技术还算可以,但是进了篮球队后,再和原来的同学打球,他们都说技术退步了,我也这样觉得,我们队里还有个女生,技术和我不相上下,但是她很嚣张,弄得我训练时有点不专心,应该怎么办,请高人指点!
我是女的,篮球队里我的技术还算可以,但是进了篮球队后,再和原来的同学打球,他们都说技术退步了,我也这样觉得,我们队里还有个女生,技术和我不相上下,但是她很嚣张,弄得我训练时有点不专心,应该怎么办,请高人指点!
很简单~说明你不“独”。以前玩球的时候没什么配合和战术,而当你练球以后你开始注重和队友之间的配合和战术的布置,篮球也打的很流畅,个人的单打也少了,而当你和以前的朋友打的时候所有的战术又都没有,不知道无从下手,其实适应一段时间就好了。
至于你的队友她嚣张她的别管她,专心训练,用乔丹的话说:“在篮球场上就用篮球解决问题”。只要你坚持好好训练我相信你绝对能打败她,而且作为教练也喜欢比较注重配合的球员,而不是自己单干的,挤掉她的上场时间气死她。
应该是你的自信心受到冲击了,调整好自己的心态,不是说你的技术退步了,应该说是生疏了,玩的时候尽量放开点,你会发现你比以前有进步了
我打球也遇到过类似的状况,拿起球就觉得自己好象突然不会打了一样,但是过了一段时间之后就会好起来,而且比以前打的还好。
你刚进队里,有一个新的环境等待你去适应,状态不好也是有情可原的。
还有我觉的你的信心也不够足哦 ,要相信自己。
要对自己有信心,那是在队里的心慌情况.
平时训练是应该存有放松的心态.没什么大不了的,一切都有解决的方案.
你对你的对友时不能充分的发挥,那是你的心里在想"我一定要赢她"一类的话.那会让你的心被压的透不过气来.
要放松心态,只要想着,放松.劲了自己的全力,自己努力了就行了.不要挣的太认真,那会把自己累坏的,人也要休息.
相信自己是最好的就行了.
平时多和朋友在一块,那样会使你放松,快乐.
好了,没事了,相信自己是最好的,你是最棒的,我永远支持你.加油
只是注重团队配合了,别自己厉害的多了,自己发挥的机会也少了,所以感觉退步了。
就象很多街球球员进了NBA反而变差了一样``