心里的压抑如何抵？

尽量让自己打起精神来，你不能让挫败感一直困扰你。生活还要继续，赶快从长计议为自己打算一个出路。冷静点，人生总是要经常遇到失败的。

不要沉溺在悲伤和压抑的情绪中，不要浪费时间。你母亲心碎了，你不能不理智，自己平静下来为自己打算好了之后跟你母亲谈谈。

找个人哭诉(如果你是女的)

找个人练练拳脚

大喊几声

睡觉睡好长时间

要相信自己.你现在正处在人生的十字路口.一定要处理好.但是你也不用太过担心.要相信自己.

去找两本佛学的书来看吧！人类的一切痛苦都是来之欲望！

面对生活。一步步来

生活还要继续