炒米减肥是否有效，要坚持多久啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:29:23

有效！
坚持到你满意为止！
坚持就是胜利！
炒米把淀粉全部破坏掉了，等于在吃碳
这样就把油吸走了！

http://community.highai.com/forums/1/11308/ShowPost.aspx#11308
这个论坛上有说，可以看一下，有说有效的，有说不管用的，应该和个人体质有关吧。反正又不难，当零食吃呗，可以试试。呵呵

把米直接放到锅里炒吗？