健康感言

运动可以改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动

运动可以舒缓紧张的情绪 可以使心情变好 可以让大脑清醒 在运动之后 思路开阔 无论是工作还是学习 思维会活跃起来 效率回提高

多吃蔬菜少吃肉
多做运动少熬夜
多吃水果少剥皮
多吃米粥少喝酒
乐观不悲观

运动可以改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调准确,迅速的反映.