餐前补水最养胃？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 17:59:40

不清楚！我知道，早上空腹喝水排除体内毒 素！饭前1小时吃苹果对身体很好！饭后静坐半小时养肝！中午午休以20-30分钟为好！

没听说过,只知道早上空腹喝水排毒

不清楚！

饭前饭后都不宜大量进水..会冲淡胃酸,不利消化